Häufige Ziele von Klienten sind z.B.
- soziale Kompetenz und selbstsicheres Verhalten aufbauen
- Ängste oder Depressionen bewältigen
- zwanghaftes Verhalten, Süchte oder Störungen in den Griff bekommen
- psychosomatische Beschwerden oder Schmerzen lindern
- belastende Lebensereignisse, Probleme oder Konflikte verarbeiten und bewältigen, wie sie z. B. einhergehen mit Trennung, Verlust und Trauer, Einsamkeit, chronischer Erkrankung, in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz
- eigene Gefühle und Bedürfnisse genauer wahrnehmen und sie auch ausdrücken können
- sich besser verständigen
- mehr Selbstwertgefühl erlangen und sich selbst akzeptieren
- eigene Probleme besser verstehen
- unrealistische Einstellungen und Überzeugungen erkennen und verändern